Tag

Mandala in sanscrito, l’antica lingua indiana, significa cerchio.

I mandala sono in origine immagini mistiche, simboli religiosi buddisti ed indù, utilizzati come rituali che predispongono alla meditazione; ma in realtà sono presenti in ogni cultura pensiamo ai labirinti od agli imponenti rosoni di certe chiese e cattedrali.

Il mandala è dato dalla fusione di varie figure geometriche, alle quali vengono poi sovrapposti altri elementi od immagini, in modo perfettamente simmetrico.

Si può iniziare a colorare sia dall’esterno che dall’interno, a seconda che si cerchino l’espansione, o, viceversa, l’introspezione; ma, sempre osservando alcune regole rituali, che prevedono ordine e progressione.  L’esecuzione del mandala dovrebbe concludersi con la scelta del nome da imporre alla composizione.

Il mandala possiede più di un  significato spirituale: rappresenta il processo di formazione del cosmo, e rappresenta, simbolicamente, il percorso per ritrovare il centro di se stessi, la nostra parte più profonda, sciogliendo nodi e tensioni irrisolti, ristabilendo il contatto con la propria interiorità mediante la  concentrazione e la meditazione, perché i mandala sono prima di tutto una pratica meditativa.

I mandala  aiutano a trovare calma ed equilibrio, a sviluppare la pazienza, a dar libero corso alla creatività, donano gioia e spontaneità, permettendo di scegliere a volte bellissimi e curiosi accostamenti di colori.

Possono insegnare a portare a termine un progetto senza fretta; stimolando la riflessione, quindi, in un pianeta in cui l’esistenza diventa sempre più stressante anche per i più piccoli, perché non proporli ai nostri bambini, come gioco da svolgere in silenzio, od anche in compagnia dei genitori?

I mandala sono diventati una tra le nostre piacevoli abitudini pomeridiane, quando più si fa avvertire l’esigenza di ritrovare armonia e serenità, ed il cielo sa quanto spesso ne abbiamo bisogno!

Potrete trovare numerose risorse su internet, da scaricare e stampare gratuitamente, ma anche in libreria le offerte abbondano, troverete libri bellissimi da colorare, ma anche kit per creare i mandala da sé.

Oppure potete voi stessi disegnare dei mandala, e, non solo con i colori… ma di questo parlerò un’altra volta, perché merita un post a parte.